Cerca


Come cambia il fisico con lo yoga?
Lo yoga può aiutare a modellare e tonificare il corpo, migliorare la postura e la flessibilità e aumentare la forza e l'equilibrio....
Francesca D'Elia
9 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
21 visualizzazioni
0 commenti


Gli otto rami dello Yoga
Gli otto rami dello Yoga spiegati da Patanjali negli Yoga sutra, sono una serie progressiva di procedure che purificano il corpo e la...
Francesca D'Elia
27 set 2021Tempo di lettura: 3 min
92 visualizzazioni
0 commenti

Vivere il presente per alleviare il dolore
“Il dolore che non è ancora arrivato è evitabile” Yoga Sutra 2.16 Tradotto da Swami Satchidananda. I più grandi maestri che ho incontrato...
Francesca D'Elia
21 set 2021Tempo di lettura: 3 min
45 visualizzazioni
0 commenti

La guida interiore
Ti è mai capitato di sentirti pienamente cert* che la scelta che stavi per fare fosse quella giusta?
Francesca D'Elia
19 lug 2021Tempo di lettura: 4 min
87 visualizzazioni
0 commenti